Kostplan 2

Kostplan for lett vektreduksjon / vedlikehold

  • Artnr: 2
  • Enhet: stk

Beskrivelse av artikkelen

Denne planen konsentrerer seg om blodsukkerstabile måltider, hvor insulinutskillelsen og fettlagringen er minimal.

Via denne planen får du i deg bra med proteiner og fett og moderat med karbohydrater.

Denne planen passer på at ditt energinivå holder seg stabil gjennom hele dagen og at dine hormoner kommer i balanse. Planen stabiliserer ditt humør og søtsug.

Planen gir deg forslag for frokoster, lunsj og middagsretter.

Det følger også med noen oppskrifter for rundstykker og knekkebrød.

Planen er gluten, melk og sukkerfri og består av naturlig ren og enkel mat.

Det er ingen frakt for denne planen.