KOSTPLAN

Effekten av å ha et kosthold som gir et stabilt blodsukker er nemlig mange og denne kostplanen er laget for å gi deg følgende:

• Optimal hjernefunksjon og energi
• Godt humør
• Ingen søthunger
• Godt immunforsvar
• Vektkontroll
• Hormoner i balanse
• Aktivt veksthormon (muskelmasse bygges opp)
• God konsentrasjon
• Høyere prestasjoner fysisk og psykisk
...og ingen trøtthet på ettermiddagen kl 15-16

Planen består av frokost, lunsj og middagsvarianter som du lett kan sette sammen til velsmakende retter.

Lett å følge og alle rettene og forslagene er enkle.

Pris på kostplanen er 300 kr og sendes til din epost.

BESTILLING AV KOSTPLANEN GJØR DU HER

Jeg arrangerer også:

- Foredrag

- Kurs i livsstilsendring

- Smoothiekurs 

Ønsker du at jeg kommer til din bedrift, skole, forening osv. for å holde kurs, ta kontakt HER!

 

Kostholdsveiledning / coaching: Skreddesydd og individuell kartlegging og veiledning

Det er mye som kan bli bedre med endringer i kosthold og livsstil.

Jeg hjelper deg gjerne.   

1.  Veiledningssamtale 30 min. Timen kan du bestille HER eller ring 95107767

- For å kartlegge dine behov og for å komme i gang

 GRATIS

2.  Veiledning 60 min enten online / telefon eller en til en

- Veiledning /oppfølging

   650 KR

3. Oppfølgingstime 30 min.

   350 KR

4.  Pakkepris for våren 2021 ( anbefalt for bedre start og resultat)

- Inneholder 1 x 60 min og 5 ganger med oppfølging på 30 min

   2000 KR

 

Veiledning samt riktig vitamin - og mineralbalanse hjelper ved følgende utfordringer:

- Lite energi
- Dårlig immunforsvar 
- Overvekt

- Problemer med mage/tarm
- Humør
- Hetetokter

- Smerter i muskler og ledd
- Dårlig søvn
- Migrene



HVA DRØMMER DU OM ?

Smoothie